SCHLAFCOACHING FÜR SÄUGLINGE UND KLEINKINDER NACH BIANCA NIERMANN

WAS IST SCHLAFCOACHING?

Der Gedanke von Coaching, ist die Hilfe zur Selbsthilfe.

Beim Schlafcoaching geht es darum, aufzudecken, was dazu führt, dass Sie und Ihr Kind nicht den Schlaf bekommen, den Sie brauchen.

Gemeinsam wird ein Plan erarbeitet, mit dessen Hilfe Sie Ihr Kind, sanft, Schritt für Schritt in den Schlaf begleiten werden und es beim Ein- und Durchschlafen unterstützen können.

Wir analysieren den tatsächlichen Schlafbedarf, ändern ungünstige Schlafgewohnheiten.

Dabei werden Sie ihr Kind niemals alleine oder schreien lassen. Das Baby wird bei jedem Lernprozess begleitet und Sie dürfen es jederzeit trösten!

Schlafcoaching ist nicht zu verwechseln mit einem Schlaftraining (Ferber Methode oder ähnliches). Es gibt keinen vorgefertigten Plan, das Coaching wird individuell mit jeder Familie erarbeitet. Gemeinsam finden wir heraus, warum Ihr Baby nicht Ein- oder Durchschlafen kann. Dabei stehen Ihre Bedürfnisse, die Ihres Kindes und der Entwicklungsstand Ihres Babys im Vordergrund.

 

FÜR WEN IST SCHLAFCOACHING GEEIGNET?

Das Schlafcoaching richtet sich an Familien mit Kindern im Alter von 6 Monaten bis 3 Jahren.

Wenn Ihr Kind beispielsweise nur durch herumtragen, auf dem Arm, durch Stillen, mit Flasche, bestimmten Geräuschen oder ähnlichem, einschläft. Wenn das Kind mehrmals in der Nacht aufwacht und ohne Hilfe nicht zurück in den Schlaf findet.

 

Wenn Sie unsicher sind, ob das Schlafproblem eine medizinische Ursache hat, ist dies in jedem Fall vor Beginn eines Coachings abzuklären! Das Schlafcoaching wird nur bei gesunden Kindern durchgeführt.


WIE LÄUFT SO EIN SANFTES COACHING AB?

Sie rufen mich an und vereinbaren einen Termin für das Erstgespräch.

Daraufhin bekommen Sie von mir Unterlagen zur Vorbereitung auf das Gespräch.

Sie werden ca. 7 Tage lang ein Protokoll führen. 

Die ausgefüllten Unterlagen senden Sie mindestens 48 Stunden vor unserem Termin an mich zurück, ich benötige sie zur Gesprächsvorbereitung.

Nach dem Erstgespräch vereinbaren wir den Coachingtermin mit einem zeitlichen Abstand von ca. 1 Woche.

Die Coachingtermine können Sie individuell buchen. Mein Ziel ist es, Ihnen so schnell wie möglich zu helfen, oft genügt ein Coachingtermin.

Bei Fragen nach Abschluss des Coachings können Sie sich gerne telefonisch an mich wenden.